Com grava un jugador de voleibol un dit ferit?

Sovint veiem que jugadors de voleibol s'emboliquen els dits en un anell de cinta blanca durant els partits de voleibol, així que per què embolicarien aquesta cosa? De fet, la cinta blanca crea els dits per protegir les articulacions i també ajuda a fixar la forma de la mà. Dits embolcallats amb la cinta més blanca. Els atacs primaris i secundaris se centren en embolicar els dits polze, índex i mig i aplicar una millor potència en colpejar la pilota. El voleibol és un esport que requereix força, precisió i treball en equip a la pista.
Per als posadors de tipus de força, sovint els veiem embolicar dos dits junts per obtenir més força i suport. Aquesta tècnica sovint es coneix com a "buddy wrapping". Si un dit esquinçat o una altra lesió interfereix amb el joc, caldrà embenar el dit. Envolta els dits de manera extremadament còmoda no només per generar la màxima potència, sinó que també els protegeix i se sent còmode a la mà per rendir al màxim. A més, a causa de l'alta intensitat del joc, la cinta adhesiva pot evitar que la suor lesionada de l'atleta pugi a la pilota, la qual cosa no només evita relliscades, sinó que també augmenta la fricció.
Col·loqueu les mans planes sobre una taula estable. Comenceu amb les poques mans que feu servir al joc, ja que hi pot haver algú que us pugui ajudar amb més mans. Lefty s'envolta al voltant de la seva mà dreta, no esquerrana. Doblegueu la gasa en tires i col·loqueu-les entre els dos dits que voleu embolicar-les. Això augmentarà la comoditat i reduirà la fricció entre els dits durant el joc. Ajunteu els dits i emboliqueu un tros de cinta atlètica al voltant de la base dels dits. Per a bobinatges encara més ajustats, es pot repetir dues o tres vegades. Els embulls han de ser moderats, i és fonamental assegurar-se que els dits estiguin ben enredats i que no s'impedeixi la circulació sanguínia a través dels dits. Afegiu una altra tira de cinta entre el primer i el segon artells del dit per obtenir més estabilitat. Envolta la cinta al voltant del dit dues o tres vegades i talla. Assegureu-vos que els vostres dits siguin prou flexibles flexionant els dits i fent servir un tros de cinta que no sigui prou flexible per als dits. Si sentiu la necessitat d'embolicar un altre dit, repetiu la mateixa operació. Amb els dits d'una mà embolcallats, un company o entrenador us ha d'ajudar a tallar la cinta des del costat amb unes tisores.